Ienekes Chips and Cookie war Met ups and downs! Wie dieet mee? (Als je je naam wil zien, klik dan op het figuurtje hierboven)   Archives << current

Ienekes Chips and Cookie War   dinsdag, mei 06, 2003   10% Het was al een tijdje geleden dat ik naar de Weight Watchers was geweest. En eerlijk gezegd had ik ook al een hele tijd mijn punten niet meer geteld. Wel opgelet hoor, dat wel. Maar ook erg genoten! Van glaasjes wijn, lekker uit eten, cocktails, ... kortom ik heb het echt niet aan mijn hartje laten komen. Al begon dat hartje al wat sneller te kloppen toen ik gisteren mijn Weight Watch leidster zag. Nu ja, die leidster was het ergste nog ni. Het was haar weegschaal. Nog snel effe plassen, want ik kan elk grammetje missen! En dan... mijn wangen worden al rood, mijn knieën knikken een beetje en mijn voeten komen op de weegschaal terecht. 900 grammetjes eraf! Wat?? Ja, ik lees het goed!!! 900 gram eraf!!! Whhaaaa..... Fantastisch!!! Mijn leidster vroeg me of ik ook in de cursus bleef. Ja zeker, waarom ni?! Ahaa... ik was 10% kwijt van mijn startgewicht! Goed hè! Met een applauske van de rest van de groep erbij! Ja het voelde wel goed! Ik voel me goed! ~x~ dinsdag, mei 06, 2003 zaterdag, april 19, 2003   Fier Eigenlijk ben ik wel trots en fier op mezelf. Soms glunder ik al seen pauw... Want mijn opzet is toch wel gelukt! Niet dat ik mijne ideale gewicht al bereikt heb, maar het komt wel heel erg lekker dichtbij! Officieel ben ik 7,5 kg afgevallen... Maar het is bijna het dubbele. Toen ik deze morgen op de weegschaal ging staan, zag ik 63.2 kg staan... En als ik dan goed kan tellen ben ik al 13.8 kg kwijt... Ik had nooit noiit dureven dromen dat het me zou lukken. Heb verschillende dipjes gehaad hoor... Maar nu! Ik voel me superzalig... Nog een paar kilootjes te gaan en dan ben ik tevreden! Voor 100%. Maar toch... ik blink nu al als een pauw! ~x~ zaterdag, april 19, 2003 maandag, maart 24, 2003   ... Na een paar daagjes ziek te zijn geweest was ik een paar kilootjes kwijt. Waardoor ik zelfzeker, met maagpijn tot gevolg, volgepropt heb met chocolade eitjes! MMmmmmm zucht... ik moet er echt wel weer goed op gaan letten! Vandaag een boekje gehaald bij de Weight Watchers en vanaf morgen schrijf ik alles weer heel netjes op! Als dat geen goed voornemen is? ~x~ maandag, maart 24, 2003 woensdag, maart 12, 2003   Sporten De laatste tijd wordt Ieneke sportief! Echt waar... en ni alleen omdat het moet of omdat het goed is om te bewegen, maar gewoon omdat ik het leuk vind! Echt waar... lange tijd wilde ik wel iets gaan doen, maar alleen als ik het echt, maar dan echt echt leuk vind, weet ik dat ik het vol kan houden... En yep... ik heb zoiets gevonden. Dat zoiets heet cyclen... of spinnen, whatever! Ik doe het nu al een paar maanden en ja 't is waar ik begin er zelfs iets van te zien. OK, de Weight Watchers zullen daar ook wel voor ietske tussenzitten, maar dat maakt niks uit! Je ziet het! Ik merk het ook aan mijn conditie... kan een toereke rond de blok lopen, zonder dat mijn longen denken dat ze uit mijn lijf gaan branden... Ik voel me beter... en wat nog het beste is, ik vind het fantastisch! Het is afzien... Maar dat is net het leuke... zalig! Vandaag ben ik gaan fitnessen, maar dat hou ik nooit nooit vol... roeien en lopen, dat lijkt me nog wel iets... maar om nu alleen die toestellen te doen en daarna een beetje fietsen... bbooooorrrrriiiiinnngggg... En dan nog alleen... ppppfffffffff Anyway... een zwembad bestaat er ook nog he! MMMMMMMMMMMMMMMM zijn we weg? ;-) ~x~ woensdag, maart 12, 2003 maandag, maart 10, 2003   Whhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaa Ondanks het mislukken van mijn tweede poging 'een week zonder suiker en alcohol' ben ik er toch in geslaagd om een hele kilo af te vallen! De week ervoor was ik een kilo bijgekomen... Wat ik anders gedaan heb? Meer water gedronken en alles mooi opgeschreven!!! En ja, blijkbaar helpt het. Ik had het nochthans helemaal niet verwacht... Had zelfs mijn 'lichte' kleren niet aan... en dan nog een kilo lichter! Fijn he! Fijn he! Ik wil nog kwijt, nog kwijt!!! Hehehe... please... ik hoop dat het weer richting inder kilootjes gaat... Nog een paar maanden en dan is het zomer, dus het mag wel! Het liefst ben ik er nog 10 kwijt! Yes indeed! Nog 10?! ~x~ maandag, maart 10, 2003 vrijdag, februari 28, 2003   Suiker en alcohol ~2~ OK... 't zal toch voor de maandag zijn! 't is rats naar de klote! OEPS... ~x~ vrijdag, februari 28, 2003 donderdag, februari 27, 2003   Suiker en alcohol Toen ik de vorige week naar de Weight Watchers ging, kreeg ik mijn negende boekje. En in dat boekje stond een Kilo Kick die ik wel es wilde proberen, maar die ik, zoals heel bekend, natuurlijk weer uitstelde tot de volgende week. Ah ja... want maandag was al begonnen. Maar gisteren bedacht ik hoe lang ik het uitstelde vooraleer ik naar de bijeenkomst van de Weight Watchers ben gegaan. Veel te lang! Dus ben ik vandaag, ja zomaar midden op de week, begonnen met mijn Kilo Kick! Geen suiker of alcohol. Het zal ni gemakkelijk zijn! Maar vandaag heb ik er eigenlijk nog ni aan gedacht en het was niet moeilijk. Alleen moet ik morgen naar een verjaardagsfeestje! Dan zal de alcohol al wa moeiliker te ontwijken zijn, maar het moet lukken. 't Is tenslotte maar een weekje hè! Ik hou jullie op de hoogte! Geen alcohol of suikers tot en met volgende week woensdag. 5 maart dus! ~x~ donderdag, februari 27, 2003