tag:blogger.com,1999:blog-40305202011-04-21T21:00:27.862-07:00Ienekes Chips and Cookie war Met ups and downs!Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comBlogger521100tag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-938852952003-05-06T14:12:00.000-07:002003-05-06T14:13:23.000-07:00<b>10%</b> <br /> <br />Het was al een tijdje geleden dat ik naar de Weight Watchers was geweest. En eerlijk gezegd had ik ook al een hele tijd mijn punten niet meer geteld. Wel opgelet hoor, dat wel. Maar ook erg genoten! Van glaasjes wijn, lekker uit eten, cocktails, ... kortom ik heb het echt niet aan mijn hartje laten komen. Al begon dat hartje al wat sneller te kloppen toen ik gisteren mijn Weight Watch leidster zag. Nu ja, die leidster was het ergste nog ni. Het was haar weegschaal. Nog snel effe plassen, want ik kan elk grammetje missen! En dan... mijn wangen worden al rood, mijn knieën knikken een beetje en mijn voeten komen op de weegschaal terecht. 900 grammetjes eraf! Wat?? Ja, ik lees het goed!!! 900 gram eraf!!! Whhaaaa..... Fantastisch!!! Mijn leidster vroeg me of ik ook in de cursus bleef. Ja zeker, waarom ni?! Ahaa... ik was 10% kwijt van mijn startgewicht! Goed hè! Met een applauske van de rest van de groep erbij! Ja het voelde wel goed! <br /> <br />Ik voel me goed! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-93885295?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-928926052003-04-19T09:19:00.000-07:002003-04-19T09:19:31.140-07:00<b>Fier</b> <br /> <br />Eigenlijk ben ik wel trots en fier op mezelf. Soms glunder ik al seen pauw... Want mijn opzet is toch wel gelukt! Niet dat ik mijne ideale gewicht al bereikt heb, maar het komt wel heel erg lekker dichtbij! Officieel ben ik 7,5 kg afgevallen... Maar het is bijna het dubbele. Toen ik deze morgen op de weegschaal ging staan, zag ik 63.2 kg staan... En als ik dan goed kan tellen ben ik al 13.8 kg kwijt... Ik had nooit noiit dureven dromen dat het me zou lukken. Heb verschillende dipjes gehaad hoor... Maar nu! Ik voel me superzalig... Nog een paar kilootjes te gaan en dan ben ik tevreden! Voor 100%. Maar toch... ik blink nu al als een pauw! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-92892605?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-913007812003-03-24T13:04:00.000-08:002003-03-24T13:04:21.746-08:00<b>...</b> <br /> <br />Na een paar daagjes ziek te zijn geweest was ik een paar kilootjes kwijt. Waardoor ik zelfzeker, met maagpijn tot gevolg, volgepropt heb met chocolade eitjes! MMmmmmm zucht... ik moet er echt wel weer goed op gaan letten! Vandaag een boekje gehaald bij de Weight Watchers en vanaf morgen schrijf ik alles weer heel netjes op! <br /> <br />Als dat geen goed voornemen is? <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-91300781?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-906093642003-03-12T13:37:00.000-08:002003-03-12T13:49:25.000-08:00<b>Sporten</b> <br /> <br />De laatste tijd wordt Ieneke sportief! Echt waar... en ni alleen omdat het moet of omdat het goed is om te bewegen, maar gewoon omdat ik het leuk vind! Echt waar... lange tijd wilde ik wel iets gaan doen, maar alleen als ik het echt, maar dan echt echt leuk vind, weet ik dat ik het vol kan houden... En yep... ik heb zoiets gevonden. Dat zoiets heet cyclen... of spinnen, whatever! Ik doe het nu al een paar maanden en ja 't is waar ik begin er zelfs iets van te zien. OK, de Weight Watchers zullen daar ook wel voor ietske tussenzitten, maar dat maakt niks uit! Je ziet het! Ik merk het ook aan mijn conditie... kan een toereke rond de blok lopen, zonder dat mijn longen denken dat ze uit mijn lijf gaan branden... Ik voel me beter... en wat nog het beste is, ik vind het fantastisch! Het is afzien... Maar dat is net het leuke... zalig! Vandaag ben ik gaan fitnessen, maar dat hou ik nooit nooit vol... roeien en lopen, dat lijkt me nog wel iets... maar om nu alleen die toestellen te doen en daarna een beetje fietsen... bbooooorrrrriiiiinnngggg... En dan nog alleen... ppppfffffffff <br /> <br />Anyway... een zwembad bestaat er ook nog he! MMMMMMMMMMMMMMMM zijn we weg? ;-) <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-90609364?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-904825462003-03-10T14:37:00.000-08:002003-03-10T14:38:05.000-08:00<b>Whhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaa</b> <br /> <br />Ondanks het mislukken van mijn tweede poging 'een week zonder suiker en alcohol' ben ik er toch in geslaagd om een hele kilo af te vallen! De week ervoor was ik een kilo bijgekomen... Wat ik anders gedaan heb? Meer water gedronken en alles mooi opgeschreven!!! En ja, blijkbaar helpt het. Ik had het nochthans helemaal niet verwacht... Had zelfs mijn 'lichte' kleren niet aan... en dan nog een kilo lichter! Fijn he! Fijn he! Ik wil nog kwijt, nog kwijt!!! Hehehe... please... ik hoop dat het weer richting inder kilootjes gaat... Nog een paar maanden en dan is het zomer, dus het mag wel! Het liefst ben ik er nog 10 kwijt! Yes indeed! Nog 10?! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-90482546?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-898975222003-02-28T04:35:00.000-08:002003-02-28T04:35:12.826-08:00<b>Suiker en alcohol ~2~</b> <br /> <br />OK... 't zal toch voor de maandag zijn! <br />'t is rats naar de klote! <br /> <br />OEPS... <br /> <br /><i>~x~</i> <br /> <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-89897522?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-898369542003-02-27T05:56:00.000-08:002003-02-27T05:57:04.000-08:00<b>Suiker en alcohol</b> <br /> <br />Toen ik de vorige week naar de Weight Watchers ging, kreeg ik mijn negende boekje. En in dat boekje stond een Kilo Kick die ik wel es wilde proberen, maar die ik, zoals heel bekend, natuurlijk weer uitstelde tot de volgende week. Ah ja... want maandag was al begonnen. Maar gisteren bedacht ik hoe lang ik het uitstelde vooraleer ik naar de bijeenkomst van de Weight Watchers ben gegaan. Veel te lang! Dus ben ik vandaag, ja zomaar midden op de week, begonnen met mijn Kilo Kick! Geen suiker of alcohol. Het zal ni gemakkelijk zijn! Maar vandaag heb ik er eigenlijk nog ni aan gedacht en het was niet moeilijk. Alleen moet ik morgen naar een verjaardagsfeestje! Dan zal de alcohol al wa moeiliker te ontwijken zijn, maar het moet lukken. 't Is tenslotte maar een weekje hè! Ik hou jullie op de hoogte! Geen alcohol of suikers tot en met volgende week woensdag. 5 maart dus! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-89836954?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-897074912003-02-25T04:37:00.000-08:002003-02-25T04:37:07.746-08:00<b>Weight Watchers</b> <br /> <br />Normaal gezien moest ik gisteren naar de Weight Watchers gaan. Maar ik was een beetje laat en had een reuzemegagigahonger en ben dus direct naar huis gegaan. Ik ben thans nog altijd flink bezig hoor... Beetje bij beetje gaat er wat af... Ben zelfs sportief aan 't worden. Zondag ben ik zelfs gaan lopen en tot mijn eigen verbazing viel dat best wel mee. Deze avond cyclen! En ook al ben ik moe, ik heb er zin in! Sport-o-polis, here I come! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-89707491?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-894858552003-02-21T00:17:00.000-08:002003-02-21T00:17:22.283-08:00<b>Marokkaans</b> <br /> <br />Gisteren ben ik Marokkaans gaan eten. Mijn eerste idee was... Bah bah Yak, wa gaat da zijn? Ik beelde me al stukken vlees in met zwabberende stukken vet. Sauskes met drijvende vetbollekes enzo... Waar ik dat idee haalde, dat mag Joost weten... I really have no f*cking clue. Ik ben voor de Pastilla gegaan, een vegetarische en het was lekker! Verschillende groentjes met een deegje errond. Boontjes, worteltjes, spinazie, ... dat waren er alvast drie die ik herkende. En wat nog belangrijker was, het was heel erg gezellig. De hoofdpijn heb ik maar voor lief genomen. Maar had beter wel een pilletje genomen. Gelukkig had K er eentje op zak! Ne dikke merci hè! Hopelijk doen we dit snel een keertje over! <br /> <br />3 punten gescoord! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-89485855?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-893650662003-02-19T03:27:00.000-08:002003-02-19T03:30:17.000-08:00<b>18</b> <br /> <br />Gisteren was dus mijn eerste dagje met 18 punten. Het viel wel mee... Beetje inventiever zijn. Of een koekje minder eten. Wat me wel opvalt is dat ik sinds ik naar de Weight Watchers ga ni alleen meer eet, maar ook meer snoep. OK, toegegeven niet de dingen die ik vroeger snoepte, maar toch! <br /> <br />Sinds ik naar de Weight Watchers ga heb ik dan ook geen Mars, Snickers, Twix en consoorten gegeten. Om je een idee te geven. Ik mag nu 18 punten per dag eten. <br /> <br />Snickers = 7 <br />Snickers mini = 2,5 <br />Twix = 6,5 <br />Twix mini = 2 <br />Mars = 5,5 <br />Mars mini = 2 <br /> <br />Veel hè! Mijn ma zou zeggen, daar doe ik mijne mond ni meer voor open. Maar ik snoep nog wel hoor! <br />Vitalinea koekjes bijvoorbeeld! Die met frambozen of pruimen. Die zijn maar 2 punten. En die met chocolade en appelsien!! Nam nam nam 2,5 punten. En my all time favourite... Ne Leo... zo nen dikke... 3 punten! Maar ze zijn het waard! Beetje soppen in de koffie of nog beter in ne cappuccino... ZAAALLLLIIIGGGG... Ik weet al wat er in mijn mondje gaat verdwijnen straks in de koffiepauze... mmmmm <br /> <br />Verder ben ~was?~ ik ook een chips addict! God god god... da's wel het allermoeilijkste! Maar daar heb ik ook wel iets op gevonden! Rispino's van Uncle Bens... Kleine rijstkoekjes met een paprikasmaakje of pizza, cheese and onion, cocos, chocola, appel en kaneel, ... Die kunnen wel niet tippen aan echte chips, maar een zakje leegschransen kost me maar 3 punten <i>~de zoute versies, 10 stuks = 1 punt~</i>, in vergelijking met 15g chips dat me 2 punten kost! En da's zo binnengespeeld! Dat garandeer ik je! En de zoute koekjes van Vitalinea vind ik ook wel lekker... 1 doosje = 1,5 punten! <br /> <br />Mijn Danioverslaving heb ik ook lichtelijk aangepast! Ik blijf bij Danone, maar schakel over op Vitalinea, once again. <br />De meeste Danio's kosten me 5,5 punten en de Vitalinea versie kost me maar 2 punten. Een groot verschil in punten, maar niet in smaak! I swear! <br />En zo komt het dat ik nu al 9 kilootjes lichter ben! And it feels great! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-89365066?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-892612162003-02-17T13:21:00.000-08:002003-02-17T13:47:16.000-08:00<b>It's unbelievable!</b> <br /> <br />Ik ben er in geslaagd om twee weken na mekaar niet naar de Weight Watchers te gaan. Nu ja geslaagd kan ik het helemaal niet noemen. Eén keertje kon ik echt niet gaan omdat er een ander en veel leuker afspraakje in de plaats kwam. <i>~Nieuwjaarsconcert van De Standaard met optreden van Scala en Jasper Steverlinck (!!!)~</i> De week daarna, met net een trouw achter de kiezen, was ik net te laat... Ik kon toen toch ON MO GE LIJK nog naar binnen gaan. Al weet ik maar al te goed dat het meer met de angst voor de kilootjes te maken had. Anyway... vandaag was dus DE DAG! De dag van het opnieuw gaan, opnieuw laten wegen... En wat denk je? Ik kon het zelf eerst niet geloven... Maar er was een kilo af! Een hele kilo! Hehe... en vanaf deze week ga ik minder puntjes eten. 18 in plaats van 20. Enfin, dat ga ik tenminste proberen. Misschien is het helemaal niet vol te houden. maar ik heb toch nog es effe ne goeie boost nodig... OK, het hoeft er niet plotseling allemaal af, maar zo effe een beetje meer zou toch weer leuk zijn! Weer extra opletten dus, om twee puntjes minder te eten per dag... <br /> <br />In het boekje van deze week stond om es een week in te lassen zonder zoetigheid en zonder alcohol. Dat laatste lijkt me heel goed haalbaar, maar die zoetigheid?! Al wil ik het wel es proberen... één weekje dan hè! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-89261216?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-892289212003-02-17T00:21:00.000-08:002003-02-17T00:21:13.403-08:00<b>Hoop...</b> <br /> <br />... doet leven. <br />De laatste tijd zeggen wel meer mensen me dat ze het beginnen zien dat ik wat afgevallen ben. Ookal blijf ik de laatste paar weken maar hangen op hetzelfde gewicht. Het is wel leuk natuurlijk om dat te horen. Er zijn er ook die helemaal niks zien. En misschien moet me dat ook wel gelukkig stemmen, want dat wil zeggen dat ze me nooit op mijn dikst gezien hebben. Of... dat ze me nog steeds zo dik zien natuurlijk! :-( <br /> <br />Anyway... deze avond is het weer wegen. Ik ben benieuwd! Misschien moet ik wel wat minder punten gaan eten. Want zoals het nu vooruit gaat, daar krijg ik dik de zenuwen van! Allé hopen maar dat het goed gaat! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-89228921?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-889382422003-02-11T15:17:00.000-08:002003-02-11T15:17:51.000-08:00<b>Flauw</b> <br /> <br />Maandagavond was ik ondanks <i>~dankzij?~ </i> de file t elaat bij de Weight Watchers. Kwam goed uit, want ik had net veel te zware kleren aan. Alleen de mama gaan ophaen en mezelf niet laten wegen... €9 betalen om t ehoren zeggen dat er wat bij is? Nee bedankt! En toch... ik moet blijven gaan hoor, ik moet blijven volhouden. Mijn treefgewicht is al een aantal kilo's dichterbij, maar toch nog een hele hoop te gaan! <br /> <br />Dinsdagmorgen toonde de weegschaal op de badkamer thans een getalletje dat ik nog nooit had gezien! Nog nooit zo laag in tijden... beetje bij beetje lukt het me wel hoor. Niet kilo per kilo, maar grammetje per grammetje! Geduld is een schone deugd! Maar zo af en toe zo ik er zo ineens een paar kilo willen afsnijden. Doet alleen een beetje te veel pijn denk ik! <br /> <br />Och... ik heb toch alweer goed afgezien met het cyclen... en voel keer per keer dat mijn conditie er toch op vooruit gaat! En da's toch ook wel heel fijn... Liever een gestroomlijnd lichaam, dan eentje dat twee kilo minder weegt maar flabbert! Maar euh, ik denk dat die stroomlijn ook nog effe op zich zal laten wachten! Streefdoel is de volgende trouw! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88938242?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-888471112003-02-10T04:47:00.000-08:002003-02-10T04:47:03.723-08:00<b>Zenuwen</b> <br /> <br />Het klinkt misschien raar, <br />ma draai of keer het zoals je wil... <br /> <br />Ik heb zenuwen! <br />Zenuwen om gewogen te worden. <br />Ik wil ni horen dat ik ben bijgekomen. <br />Want dat zal wel zo zijn vrees ik! <br /> <br />O please please please... <br />laat het ni TE erg zijn! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88847111?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-888141542003-02-09T13:44:00.000-08:002003-02-09T13:44:33.700-08:00<b>Ramp o ramp</b> <br /> <br />Morgen is het weer zover... <br />De weegschaal wacht op mijn komst. <br />Vorige week kon ik ni gaan, <br />dus is het al twee weken geleden... <br /> <br />En eerlijk gezegd... ik ben bang... <br />Bang van de kilo's, bang van de vragende blikken 'waarom?', bang voor de vragen, ... <br />Ik wil goed zijn in de dingen die ik doe... <br />Ik wil goed zijn in afvallen, <br />mijn streefgewicht ligt nog niet binnen handbereik. <br /> <br />En het wordt moeilijker... <br />Waar ik vroeger makkelijker en volhardender NEE kon tegen zeggen, <br />dat lukt me niet meer altijd. <br />Mezelf kan ik nog wel voor de gek houden. Ik neem een appel in plaats van chocolade, ik probeer iets te doen in plaats van aan eten te denken. Al faal ik ook wel es als ik alleen ben. Maar het zijn vooral de mensen die het me moeilijk maken... "Neem nog, of is het ni lekker?", "Komaan, nog één schepje en dan is het op" Hallo?!!! Ik wil afvallen, nog steeds! En mijn zogezegde 'karakter' heeft ook zo zijn grenzen... I'm only human en ook nog es lekkerbek. Ik heb geen natuurlijke afkeer van vet eten en ook ni van chocolade, al wil ik me dat wel es wijsmaken. Maar ja, ik lust graag een slaatje, en boter vind ik walgelijk... Maar toch... daar alleen word ik ni slanker van... En nee... ik wil mijn leven ni verslijten als konijn... Maar nu moet ik gewoon nog effe strenger zijn voor mezelf... en dan mag het weer ietsje meer zijn... ietsje meer... <br /> <br />En dan my worst nightmare... an obession... Het mag geen obsessie worden dat afvallen... Al begint het voor mij soms die proporties aan te nemen. Niet omdat ik fanatiek punten tel. Maar net omdat ik minder fanatiek tel en harder op mijn kilo's let... Het lijkt misschien andersom, but believe me... it is too strong to resist... and scary! <br /> <br />Een beetje steun? Ik hoef ni bij elke hap op punten te worden gewezen, maar lieve mensen in de zaal... Met één keer 'nee' te zeggen heb ik vaak al moeite, dus please vraag het me geen tweede of derde keer... Ik weet dat iedereen oprecht bezorgd is en absoluut het beste voor me wil... Dus ook ne dikke merci voor degenen die me steunen en waar ik ni zonder zou kunnen. Voor hen is het ook een beetje een strijd... but hey! een strijd die nog lang niet is gestreden! NO DISARMING HERE! Thanx! <br /> <br />See ya tomorrow! <i>~AAAARRRGGGGHHHH~</i> <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88814154?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-887241702003-02-07T13:01:00.000-08:002003-02-07T13:01:56.816-08:00<b>Verleiding</b> <br /> <br />De verleiding was te groot, <br />Ik was te moe om hem te weerstaan. <br />Het was de verkeerde periode om aan hem te weerstaan. <br />Ik zou alleen maar bitsiger worden. <br /> <br />Ze waren lekker de frietjes, <br />alleen voel ik het vet in heel mijn lichaam ronddwalen. <br />Verlangen om er te blijven. <br />Stiekem blijft er hier en daar een bolletje hangen. <br />Stiekem wil het er liever uit. <br /> <br />Volgende week weer volop sporten! <br />Maar ook... twee keertjes gaan uiteten... <br />Vegetarisch? Zou dat helpen? <br /> <br />My God... <br />I still have to lose a lot of weight! <br />Thank God he loves me just the way I am! <br />It is real! <br /> <br />~x~ <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88724170?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-887062972003-02-07T06:41:00.000-08:002003-02-07T06:41:43.000-08:00<b>Blijven hangen</b> <br /> <br />Ik blijf zo een beetje hangen zo... <br />En ik weet ni hoe het komt! <br />Allé jawel! Ik weet het wel... <br /> <br />Ik kan alweer in een hele hoop kleren, <br />voel me alweer ietske beter in mijn vel, <br />vandaar waarschijnlijk... <br /> <br />Maar ik vind het ni zo erg hoor! <br />Ik let nog steeds op! <br />Al heb ik de laatste tijd al wel een hele rits feestjes en etentjes gehad! <br />Maar... dan kan ik er binnenkort weer met frisse moed aan beginnen! <br />Anders geraak ik nooit in de P! ;-) <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88706297?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-884684592003-02-03T04:23:00.000-08:002003-02-03T04:23:26.160-08:00<b>Weight Watchers</b> <br /> <br />Deze avond heb ik een goed excuus om niet naar de bijeenkomst van de Weight Watchers te gaan. <br />Ik denk dat de wijzer van de weegschaal niet naar de richting zou gaan die ik zou willen. <br />Ik moet dus deze komende week extra mijn best doen, <br />extra mijn best om chocolade te laten staan en alle andere vettige dingetjes... <br /> <br />Maar deze avond ga ik me er echt niks van aan trekken. <br />Ik ga fijn, met vriendinnetje M, naar Scala on the Rocks. <br />En Jasper ~Steverlinck~ komt ook zingen, <br />dus dat wordt weer een muzikaal genot! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88468459?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-883161752003-01-31T00:01:00.000-08:002003-01-31T00:01:33.570-08:00<b>Dipje!</b> <br /> <br />Gisteren had ik dus echt een dipje! <br />Vre-se-lijk... <br />Kast opengetrokken... zoek zoek zoek <br />GEVONDEN! <br /> <br />Half doosje opeten? <br />OK, ik eet maar een half doosje op! <br />Ma da was toch ewa te rap leeg! <br />Dan maar een heel! <br />FOERT... <br />Volgende week doe ik weer extra mijn best!! <br /> <br />Deze morgen vond ik toch wel, dat als ik zo stoer<i> ~??~</i> was om een heel dooske op te eten, <br />dat ik er dan ook maar voor uit moest komen! <br />Dus... ikke mijn telmachineke bovengehaald, <br />tel tel caloriekes, vettekes, grammekes, <br />Whhhhaaaaaaaaaaaa 1 punt en een half! <br />LACHEEEUUUUUHHHHH... <br />Goed hè! <br />Ik dacht dat ik er zeker 5 ofzo had binnengespeeld... hihi <br /> <br />~x~<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88316175?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-882571862003-01-30T00:13:00.000-08:002003-01-30T00:14:07.000-08:00<b>Pasta Maison</b> <br /> <br />Ik heb me gisteren weer es laten verleiden door de Pasta Maison... <br />Mmmmmmmmmmmm.... heel erg lekker, if you want my opinion! <br /> <br />Elke keer als we iets bij Pasta Come a Casa gaan eten, <br />heb ik het zitten! <br />Zoveel lekkers dat ik echt niet kan kiezen en daarom maar steeds dezelfde pasta neem. <br />De Maison dus! <br />En weet je wat ik het leukste vind? <br />Er zit tagliatelli in, maar ook macaroni, spirelli, van die draaidingskes, en nog en nog ... <br />en da's toch leuk! <br />Zeker helemaal voor ienekes die nooit kunnen kiezen! <br />Het was lekker, <br />veel punten <i>~aaarrrggghhh~</i> <br />maar lekker!! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88257186?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-881603682003-01-28T08:00:00.000-08:002003-01-28T08:00:57.356-08:00<b>Verdict</b> <br /> <br />Gisteravond was het weer het moment van de waarheid! <br />Het weegschaal moment! <br />Niettegenstaande ik er een goed gevoel bij had, <br />was het toch een beetje met bibberkniekes. <br /> <br />Maar er was 200 gram af! <br />Ni zo heel erg veel misschien. <br />Maar ik vind het al goed dat er iets af is... <br />Als het zo blijft doorgaan, <br />dan kom ik er wel es hè! <br /> <br />Soms zijn mijn 200 gram wel niet zo heel erg motiverend, <br />als je andere leden hoort glunderen dat ze 1,3 kg, of zelfs 2,7 kg zijn afgevallen. <br />Ik probeer mezelf dan op te peppen! <br />Wat natuurlijk niet altijd even gemakkelijk gaat! <br />Maar ik sus me met de idee dat er nu een broek aan mijn benen bengelt die K A R R E N te groot is, en waarin ik me een paar maanden geleden in moest wringen! En da geeft wel goede moed... <br /> <br />Iets meer eten, geen vettige dingen <i>~!!!!~</i>, en dan komt het wel in orde! <br />Hoop ik! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88160368?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-880926132003-01-27T04:20:00.000-08:002003-01-27T04:20:16.890-08:00<b>Goed gevoel</b> <br /> <br />Ik heb een goed gevoel voor deze avond. <br />Weegschaalavond. <br />Al heb ik ook al gemerkt dat een goed gevoel niet meteen afvallen gepaard gaat. <br /> <br />Maar toch, ik heb goeie hoop! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88092613?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-880615592003-01-26T13:26:00.000-08:002003-01-26T13:27:14.000-08:00<b>Trustfood</b> <br /> <br />Ik weet ni of je begrijpt wat ik bedoel met bovenstaande titel, maar goed! <br />Ik ben op slag ni zo goed gezind... <br />Don't know why! <br /> <br />Misschien omdat ik in een leeg huis toekwam. <br />Misschien omdat dat lege huis nu alweer vol is! <br /> <br />Anyway... de frietjes uit de oven waren lekker <i>~zijn maar 4 puntjes!~</i> <br />En mijn ineengebokste panini ook! <br />Een boterham met e sneke kaas, e tomatteke en zoet zure augurkskes... <i>~Goed voor 4 punten~</i> <br />'t Was lekker hoor! <br /> <br />En nu ga ik verder grommelen en zielig doen! <br /> <br /><i>~x~</i> <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-88061559?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-878384832003-01-22T05:18:00.000-08:002003-01-22T05:18:08.616-08:00<b>Sporten</b> <br /> <br />Ik word nog sportief ook! <br />Deze week wordt de derde week op rij dat ik twee keer ga sporten. <br />Woehoe... gisteren hebben mijn spierkes thans al goe afgezien! <br />Eén uur cycling met een andere lerares... <br />Die moest gisteren precies heel veel kilometers doen. <br />En dan dacht ze dat die in de Alpen lagen ook! <br />Weerstand bij, trappen trappen trappen en weerstand bij, weerstand bij. <br />Huh??? Effe uitblazen? Niet dus! <br />T R A P P E N <br /> <br />Vandaag zwemmen... es kijken of ik die 54 lengtes van vorige week ook nog red. <br /> <br />~x~<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87838483?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-878381152003-01-22T05:07:00.000-08:002003-01-22T05:07:49.556-08:00<b>Miss Quick</b> <br /> <br />Er zijn maar weinig gegadigden die geen Fast Food lusten. <br />Levend voorbeeld -> Mijn liefje! ~Alhoewel dat die onder mijn invloed het wel al es geproefd heeft~ <br /> <br />Er zijn ook maar weinig gegadigden die niet bijkomen van Quick. <br />En elke keer als ze an Quick denken een hamburger binnensmikkelen met frietjes. <br />Zo slank als een rietje! <br /> <br />Phew... Ieneke jaloers? Naaahh... <br />Dat had je gedacht!!! <br />Mijn bord boordevol rauwkost was veel lekkerder! <br /><b>NOT!</b> <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87838115?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-877815232003-01-21T05:58:00.000-08:002003-01-21T05:58:10.373-08:00<b>Voornemen</b> <br /> <br />Ik ga vanaf deze week weer alles heel netjes opschrijven in mijn Points - Weekplanner. <br />OOK het etentje dat er aan zit te komen. <br />OOK de frietjes die ik vastbesloten ga eten vrijdag! <br />Da's mijn eerste voornemen. <br /> <br />Mijn tweede voornemen is om meer water te drinken. <br />Het is me al gelukt om veel te drinken, <br />en hoe meer ik dronk, <br />hoe meer dorst ik kreeg... <br />Maar der aan beginnen... <br /> <br />Deze voornemens zijn er om er na te komen! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87781523?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-877457522003-01-20T13:16:00.000-08:002003-01-20T14:16:40.000-08:00<b>Tadam Tadaam...</b> <br /> <br />Er is deze week 400 gram minder aan ieneke! <br />400 grammekes lichter. <br />400 gram die ik minder mee moet nemen... <br />400 gram lichter en gezwinder op de fiets! <br />400 gram minder vooruit zwemmen... <br /> <br />Ne goeie biefsteak zegt het fiere liefje, <br />die ieneke al ziet veranderen in een <a href='#' onmouseover="window.status='(popup)';return true;" onmouseout="window.status='';return true;" onclick="window.open('http://www.p-magazine.com/babe-archief/archief/Julie_Taton/julie_06.jpg','imagewindow','width=170,height=240,directories=no,location=no,menubar=no,scrollbars=no,status=no,toolbar=no,resizable=no');return false" target='_self'>P-babe</a>. <br />Wel lief! <br />De schat! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87745752?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-877235862003-01-20T03:52:00.000-08:002003-01-20T03:52:23.836-08:00<b>Weegavond</b> <br /> <br />Deze avond is het weer wegen... <br />Ik heb me voorgenomen om net dezelfde kleren aan te doen als vorige week. <br /> <br />'k Ben benieuwd! <br />Wel veel gesport enzo, <br />maar ook veel braspartiijtjes, <br />al heb ik wel op mijn puntjes gelet! <br /> <br />We'll see! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87723586?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-876081132003-01-17T13:10:00.000-08:002003-01-17T13:28:46.000-08:00<b>Leuk</b> <br /> <br />Ik voel me al iets beter in mijn vel. <br />Het gaat niet elke dag van een leien dakje en moet me regelmatig vermannen, <br />maar als het echt erg is, neem ik wel dat koekje... <br /> <br />Ik voel me fantastisch dat ik mijn lievelingsbroek weer aankan, <br />zonder dat het pitserke constant open springt. <br /><i>~Alleen maar af en toe ;-) ~</i> <br /> <br />Complimentjes, <br />omdat de mensen zien dat het me menes is, <br />omdat ze zien, dat ze het <i>zien</i> dat ik al wat afgevallen ben. <br /> <br />Sommigen zien niks... <br />Geen 7 kilo minder aan ieneke. <br />Da's ni zo erg, <br />ik ken ne goeie oogarts! <br />Maar het knaagt toch wel een beetje, <br />alleen ik voel het! <br />En voel me beter, het maakt dus eigenlijk niks uit! <br /> <br />Anderen denken dan weer dat ik te mager zal worden, <br />terwijl er gerust nog 12 kilo af mag hoor... <br /> <br />Dan zal ik slank zijn, <br />geen magere sprinkhaan... <br />Maar toch, <br />zonder overvloedige vetrolletjes, <br />zonder XL. <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87608113?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-875871342003-01-17T04:57:00.000-08:002003-01-17T04:57:22.193-08:00<b>Goesting</b> <br /> <br />Moe! <br />Ni veel zin om op te letten! <br />Zin in chocolade! <br />Veel! <br />Snickers, Twix, Mars, ... <br /> <br />'t Zal een two points bar worden straks, bij de koffie <br /> <br />Jammer! <br /> <br />~x~ <br /> <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87587134?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-875562612003-01-16T14:34:00.000-08:002003-01-16T14:34:58.336-08:00<b>Sport</b> <br /> <br />Luie ieneke wordt sportief! <br />Echt waar! Ni te doen... <br />En ni omdat het moet ofzo... <br />Maar vooral omdat ik het leuk vind! <br /> <br />Dinsdag ben ik een uurtje gaan cyclen! <br />En vandaag gaan zwemmen 54 lengtes van 25 meter... <br />Is toch ni slecht hè! <br /> <br />En als je dat dan ook nog kan combineren met een heel erg leuk vriendinnetje, <br />tja da kan ni anders dan leuk zijn! <br /> <br />En en en ... het is de perfecte Kilo kick! <br /> <br />~x~<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87556261?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-875272332003-01-16T03:06:00.000-08:002003-01-16T03:06:41.270-08:00<b>Schandalig!</b> <br /> <br />Gisteren saleslunch! <br /> <br />Vreselijk lekkere antipasta!!! <br />En nog lekkerdere Pasta! <br />Les quattres pates mixtes! <br />Nam nam nam... <br />Schandalig veel punten... <br /> <br />Een dag zonder ontbijt <br />en bijna geen avond eten <br />zal mijn rekensommetje wel in toom houden zeker? <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87527233?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-874198442003-01-14T07:11:00.000-08:002003-01-14T07:11:54.103-08:00<b>Leo</b> <br /> <br />Elke namiddag houden we een koffieklets. <br />Gezellig enzo met koekjes enzo. <br /> <br />Na ja... vandaag had ik echt heel erg zin in een Leo <br />en heb die dan ook fijn opgegeten! <br />Nam nam... <br />3 punten! <br />No regrets, <br />why should I? <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87419844?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-873759962003-01-13T15:02:00.000-08:002003-01-13T15:02:29.666-08:00<b>Gewikt en gewogen</b> <br /> <br />Met toch maar een klein hartje ging ik deze avond naar de Weight Watchers. <br />OK, ik had wel flink mijn best gedaan, maar toch... <br /> <br />En wat zei de weegschaal? <br />-900 gram!! <br />Bijna een kilo! <br />YES!! Ieneke blijblijblij! <br /> <br />Heb ook mijn eerste gouden sterretjes sticker gekregen. <br />Die krijg je elke 3 kilo die je afgevallen bent! <br />Op naar de volgende drie! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87375996?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-873444752003-01-13T00:42:00.000-08:002003-01-13T00:42:36.160-08:00<b>Ontbijt</b> <br /> <br />Vandaag krijgen we ontbijt op 't werk. <br />Meestal gaat dat gepaard met heerlijke koffiekoeken. <br />Croissankes, chocoladekoekjes, krentekoekjes! <br />Lekker! Maar toch maar ni teveel eten. <br />Misschien wel geen eten! <br /> <br />Deze avond is het wegen!! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87344475?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-873208612003-01-12T14:15:00.000-08:002003-01-12T14:15:54.326-08:00<b>Frustratie</b> <br /> <br />Meer dan een half uur nadenken of je nu wel of niet dat supermini - Twixje zal nemen. <br />Bedenken dat je het maar een half puntje zal kosten. <br />Er nog es goed over nadenken. <br /> <br />Het uiteindelijk wel nemen. <br />Het wordt nog vóór je het opendoet <br />uit je handen gerukt met de mededeling dat je dat niet mag eten! <br /> <br />'t Ligt nog altijd en beetje op mijn maag. <br />Ookal weet ik dat het met goeie bedoelingen was. <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87320861?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-872386682003-01-10T14:46:00.000-08:002003-01-10T14:46:28.576-08:00<b>Menu van de dag</b> <br /> <br />Misschien vraag je je af hoe een dagje Weight Watchen eruit ziet... <br /> <br />Zal ik je mijn dag es effe vertellen! <br /> <br />Ik ben de dag begonnen met een potje Vitalinea yoghurt met kersjes (mmmmm lekkerrrrrr!!) <i>(1,5 punt)</i> <br /> <br />'s middags een slaatje, waarvan 100 g broccolli <i>(2 punten)</i>, een stukje rode paprika, 2 tomaten, iceberg sla, 2 zoetzure augurken. <br />Daarbij 2 kleine boterhammetjes <i>(2 punten)</i> met een sneetje light kaas <i>(2 punten)</i> <br />Blikje spa bruis <i>(0 punten)</i> En nog een light knäckebröd <i>(0,5 punten)</i> en een half plakje light kaas <i>(1 punt)</i> <br /> <br />Tussendoor een Vitalinea koekje <i>(2 punten)</i> en een blikje ananas op eigen sap <i>(0 punten)</i> <br />Een tas koffie en een appel... <br /> <br />'s Avonds na het winkelen een tas rozebottelthee <i>(0 punten)</i>. <br />Als avondeten wok voor 2! <br />200 g kippefilet<i> (4 punten)</i>, 1 koffielepel olie <i>(1 punt)</i>, 120 g roerbakmie <i>(7 punten)</i> en daar heb ik de helmft van gegeten! <i>(= 6 punten)</i>. <br /> <br />Snackje... 10 pizzarispino's <i>(1 punt)</i> en een blikje cola light <i>(0 punten)</i> <br /> <br />18 punten en dan heb ik er nog twee over! <br />Maar sparen mag ook, en morgen komen de frietjes van de frituur, dus heb ik die broodnodig! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87238668?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-871870332003-01-09T14:51:00.000-08:002003-01-09T14:52:34.000-08:00<b>Zwemmen</b> <br /> <br />Ik had er al een tijdje goesting in! <br />En deze avond heb ik dan eindelijk daad bij woord gevoerd! <br /> <br />Ik ben gaan zwemmen... <br />'t is net of mijn gedachten dan verdrinken... <br />en allemaal komen rommelen in mijn hoofd! <br /> <br />De eerste minuten klommen traag voorbij, <br />maar eens ik op gang kwam was mijn uurtje al snel voorbij! <br /> <br />Zeker voor herhaling vatbaar! <br />Leuk! En ik heb 6 extra (sport)bonuspoints! WOEHOE! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87187033?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-871641452003-01-09T05:39:00.000-08:002003-01-09T05:39:51.000-08:00<b>Merguez</b> <br /> <br />Ik heb deze middag een heerlijk broodje gegeten! <br />Met pikante worstjes! <br />nam nam nam... <br /> <br />Daarom da ik nu op een beentje van een mandarijntje knabbel, <br />en er nog een appel en appelsien klaarliggen voor strakjes! <br /> <br />Deze avond wordt het een slaatje, I guess!! <br />Tja, ik moet keuzes maken hé! <br /> <br />En 't was lekker! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87164145?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-871318522003-01-08T14:03:00.000-08:002003-01-08T14:03:02.446-08:00<b>Volhouden</b> <br /> <br />Op een dag als vandaag is Weight Watchen kut! <br />Ik heb geen honger, da's waar! <br /> <br />Maar zo'n vreselijke zin in vanalles met veel te veel punten! <br />Ik heb zin in chips, chocola, koekjes, marsen, twixen, leo's <i>~maar 3 points~</i> <br />ggggggggggggrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr <br /> <br />Heb van mijn liefje thans een net iets groter kadootje gekregen dan nodig was, <br />om me te steunen. <br />Ik hoef maar naar mijn blinkende vinger te kijken! <br />Superlief, fantastisch mooi! <br />Het doet me nadenken en ik doe het ni! <br />Maar het is daarom ni makkelijker! <br /> <br />Ggggrrrr... <br /> <br />Een Weigt Watch rijstpapje gegeten! <br />2 points... <br /> <br />20 punten op voor vandaag! <br /> <br />Jammer! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87131852?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-871103982003-01-08T05:16:00.000-08:002003-01-08T05:16:13.543-08:00<b>Groenten</b> <br /> <br />Al veel fruit (4 mandarijntjes) <br />en groeten (bloemkool & brocollislaatje met tomaat en rode paprika) <br />gegeten! <br /> <br />Tja.... 't was wel lekker! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87110398?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-870521622003-01-07T01:12:00.000-08:002003-01-07T01:12:55.486-08:00<b>Status Quo</b> <br /> <br />Ik ging voor de status quo, <br />dacht dat er meer af zou zijn, <br />maar toch... 100 grammekes kwijt! <br /> <br />Het is ni echt veel, <br />maar het is iets, <br />nee? <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87052162?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-870099182003-01-06T07:46:00.000-08:002003-01-06T07:46:13.953-08:00<b>Extra gewicht</b> <br /> <br />Ik denk wel dat ik een aantal grammekes ben kwijtgespeeld tijdens de feesdagen. <br /><i>~Alhoewel onze brunch van deze middag wel heel erg lekker eten en erg lekkere champagne en smakelijke wijn was~</i> <br /> <br />Maar ik heb deze morgen zo een hartcontroledingeske gaan halen... <br />En da ding weegt zeker 2 kilo! <br />En ik mag het onder geen beding uitdoen! <br /> <br />Ik moet er toch wel iets op vinden hoor, <br />want ik wil persé weten of er ietske af is of ni! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-87009918?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-869751222003-01-05T13:56:00.000-08:002003-01-05T13:56:04.086-08:00<b>Opgelet</b> <br /> <br />Ik heb best wel opgelet tijdens de feestdagen. <br />Ik denk dat ik zelfs extra mijn best gedaan heb! <br />Echt waar... <br /> <br />Alleen 1 little tiny foutje gemaakt. <br />Ik heb mijn punten ni meer opgeschreven en geteld. <br />Vanaf de feestdagen ni meer <br />en daarna ook ni! <br /> <br />Dus weet ik ni of ik er veel over was, er onder zat of er net op. <br /><i>~Dat laatste is namelijk de bedoeling~</i> <br /> <br />Morgenavond is het zover! <br />Het weegschaalmoment... <br />Es kijken of mijn BMI al wat naar beneden gegaan is? <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-86975122?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-868743222003-01-03T05:01:00.000-08:002003-01-03T05:07:56.000-08:00<b>3 punten</b> <br /> <br />Tas groentensoep <br />vol bord groeten <br />2 donkerbruine boterhammen (2 punten) <br />50g filet de saxe (1 punt) <br /> <br />geen honger <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-86874322?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-868708672003-01-03T02:09:00.000-08:002003-01-03T02:09:00.510-08:00<b>Vandaag</b> <br /> <br />Ik durf er ni aan beginnen vandaag. <br />Een tas koffie lukt nog net... <br /> <br />Maandag is het weer het weegschaalmoment. <br />Status quo zou fijn zijn, <br />maar je hoopt toch op een min-getal. <br /> <br />En zeggen dat alleen ikzelf daarvoor kan zorgen. <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-86870867?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-868526652003-01-02T17:02:00.000-08:002003-01-02T17:03:25.000-08:00<b>Buikje</b> <br /> <br />Nog veel kilootjes eer mijn buikje er zo... uitziet! <br /> <br /><img src="http://www.britneyspears.com/photos/images/sass/img_lg_sass_02.jpg" width="100" height="125"> <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-86852665?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-868490922003-01-02T15:22:00.000-08:002003-01-02T15:23:30.000-08:00<b>Londen</b> <br /> <br />Ik beken! <br />In Londen heb ik helemaal niet fanatiek punten geteld... <br />We zijn zelfs twee (!!) keer naar Kentucky Fried Chicken geweest! <br /><a href="http://www.kfc.com/default.htm"><img src="http://www.kfc.com/images/bucket.jpg"></a> <br /> <br />Ge kunt het maar gehad hebben! zei ooit een meisje van de Bodystyling tegen me. <br />Ze had misschien gelijk, maar na die keer ben ik NOOIT meer geweest! <br /><i> <br />~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-86849092?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-866960932002-12-30T05:22:00.000-08:002002-12-30T05:22:12.160-08:00<b>Winkelen</b> <br /> <br />Ben tijdens de middagpauze effe gaan shoppen... <br />Eten en zo inslaan voor mee te nemen naar Londen! <br />Ahum... eten zei ik hè?! <br /> <br />Gescoord? <br />2 zakjes rispino's (een hele zak leegknabbelen voor maar 3 punten!) <br />Fritte chipskes (voor 't liefje!) <br />Light chipskes (as if...) <br />Zoute nootjes (ook voor 't liefje!) <br />Lekker zalige pikante nootjes (Duyvis Devolo Mix!!) enzo, die ik echt niet aan mijn neus ga laten voorbij gaan! <br />Een heerlijke fles roze (!!) champagne! Bubbeltjes come to Ieneke! <br />Buggles Chipskes... <br /> <br />En een slaatje om deze middag op te knabbelen! <br /> <br />Als dat maar goed afloopt de komende dagen ;-) <br /> <br /><i>~x~</i> <br /> <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-86696093?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-866919372002-12-30T01:38:00.000-08:002002-12-30T01:38:07.566-08:00<b>Snoep</b> <br /> <br />Af en toe es snoepen mag, <br />maarrrrrr... met mate hoor ik mijn leidster roepen! <br /> <br />Nu ik vind het flink van me om maar twee pralientjes te eten als er een HELE dag een doos open onder mijn neus staat! <br />En 2 mini mini superfantastische smakende, zelfgebakken, heerlijk geurende wafeltjes. <br /> <br />Puntensaldo? 4! <br />Valt mee, ni? <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-86691937?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-865856412002-12-27T05:01:00.000-08:002002-12-27T05:01:34.783-08:00<b>Het gaat goed!</b> <br /> <br />Tegen alle verwachtingen in ben ik al goed de kerstdagen doorgekomen. <br />Dessertjes die ik ni lust en fruitsla in de plaats krijgen (dank u mama liefje!). <br />Het liefje dat mee een zak groenten gaat kopen en ze zelf ook eet. <br />Omdat hij het lekker vindt hoop ik, <br />maar hij denkt toch wel erg aan mij en steunt me enorm! <br />En dat doet goed, dat doet HEEL goed... <br />Heb zelfs een extra presentje gekregen als ruggesteun! <br /> <br />Nog een heel dikke week te gaan alvoor ik weer op de weegschaal moet... <br />Stand van zaken? <br />In totaal -2,4 kg. <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-86585641?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4030520.post-865544782002-12-26T09:54:00.000-08:002002-12-26T09:54:19.563-08:00<b>Eindelijk</b> <br /> <br />Het zat al een tijdje in mijn hoofd... <br />Maar hier is het dan! <br /> <br />..::Ieneke is begonnen met afvallen::.. <br /> <br />Ok... ik ben al wel effe bezig... <br />mijn struggle tegen die lekkere chocolade koekjes (blllèèèhhh lust ik da wel) en zalige schipskes (bah... wasda??) is bezig! <br /> <br />Ik heb al gemerkt dat niet iedereen even enthousiast is als ik... <br />Daarom dat ik er ook maar een apart blogje van maak, <br />wie wil is hier meer dan welkom, <br />wie er liever niets over leest, <br />leest mijn gewone wel en weetjes op mijn andere blogje! <br /> <br />But here... my chips and cookie war has begun! <br /> <br /><i>~x~</i><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4030520-86554478?l=cookieandchips.blogspot.com' alt='' /></div>Katrienhttp://www.blogger.com/profile/08199896376234054039noreply@blogger.com